Military training VT21

Military training vårterminen 2021

Från de franska specialstyrkorna och interventionsstyrkorna kommer Crossops “Operational Physical  Preparation” (OPP). En ultraeffektiv metod för att uppnå en utmärkt nivå av fysisk prestationsförmåga.

Anpassad efter målen och begränsningarna för dem som behöver kunna leverera effekt i fältet och samtidigt måste förbli operativa har detta innovativa koncept etablerat sig som referensen inom området för fysisk förberedelse med fokus på effektivitet.

Passen är mellan 15 till 45 minuter långa, vilka du genomför efter egen förmåga, ensam eller i grupp, var som helst och när som helst, med liten eller ingen utrustning.

Åldersgräns:

Dessa pass är rekommenderade för 16år och upp.

Gruppindelning:

  • Nybörjare (anpassad för nybörjare)
  • Intermediate (lämplig för de som redan gått en termin och vill slipa vidare på sina förmågor)

Träningstillfällen:
Enligt schema och efterfrågan. Drop in och först till kvarn gäller. Minst 3st deltagare för pass med instruktör (om färre än 3 deltagare får ni ett pass som ni kan genomföra själva).

Antal deltagare:
Max 12 st/pass (under pandemi, begränsat till 7st/pass.

Pris:
75kr för 1gg, 500kr för ett 10-kort.

Betalning:
Betalning sker på plats i receptionen.

Övrig info:
Varje pass är ca45 minuter långt och hålls primärt inomhus. Ta med träningskläder för både inomhusträning och utomhusträning.

Samling 10 minuter innan träningen vid receptionen / uteserveringen.